Dicas da SIGVARIS:
o Evite ficar muito tempo sentada ou em pé
o Eleve seus pés e pernas
o Evite a exposição a temperaturas elevadas (banhos quentes, saunas, e banho de sol)
o Movimente-se, ande, nade, dê uma volta de bicicleta!
o Relaxe suas pernas com um banho frio
o Use as meias medicinais de compressão SIGVARIS